Тайцзи-цюань 24

20 мая 2010

С 20 мая 2010г. поступил в продажу новый DVD диск: Тайцзи-цюань стиль Ян 24 форма.

Лечебно-оздоровительное направление.

Это древнее искусство, сочетающее в себе боевое начало и мощное целостное лечебно-оздоровительное воздействие на весь организм.

Возрастание внутренней силы при практике Тайцзи-цюань, оказывает мощное лечебно-оздоровительное воздействие на целостный организм и находит всё большее понимание среди практикующих повсеместно в мире.
Плавные, медленные, расслабленные движения с концентрацией внимания на энергетических центрах и спокойное брюшное дыхание позволяют гармонизировать потоки энергии в вашем теле. Эта, невидимая со стороны, внутренняя работа оказывает глубокое лечебно-оздоровительное воздействие на сердечно-сосудистую, бронхолёгочную и пищеварительную системы, а также на нервную, гормональную и мочеполовую системы, улучшает обмен веществ, способствует укреплению мышц, суставов и сухожилий. Постоянное раскрытие-закрытие лопаток (зона дзя-дзи) укрепляет сердце и очищает лёгкие, а "дыхание поясницы" (зона мин-мэнь) значительно улучшает качество сексуальной энергии.
Постоянная практика способствует более полному потоку энергии в "малом небесном круге" и гармонизации энергии в 12-ти парных меридианах.

Выполняя комплекс в течение 10 минут утром и вечером, можно достичь стабильного и гармоничного состояния своего здоровья на долгие годы.