Имя:
Елена
Возраст:
32 года
Образование:
высшее
Специальность:
экономика и психология.
Диагноз
заболеваний:
хр. пиелонефрит, гастрит, тонзиллит;
вегетососудистая дистония; боли в
позвоночнике с 12 лет.
Почему
я начала заниматься?
В детстве у меня была травма позвоночника.
Спина болела, с разной интенсивностью,
на протяжении 18 лет. Летом 2001 года боли
значительно усилились, я постоянно пила
болеутоляющее. Моральное состояние
тоже было ужасным и я стала искать, как
от всего этого избавиться. В результате
пришла на занятия тайцзи-цюань. Техники
никакой, это Вы видели, тем не менее
ощущений было море. Из-за них и начались
проблемы. Сначала всё было прекрасно.
Я раньше спортом не занималась, от ОФП
сильно уставала, но после тайчи усталость
исчезала, появились лёгкость, чувство
парения, иногда близкое к эйфории.
Занимались мы утром и, до конца дня я
летала как на крыльях, успевая переделать
кучу дел.
Исчезла
потребность в кофе. Алкоголь стал
вызывать отвращение. Резко снизился
аппетит. За весь день я могла ни разу не
вспомнить о еде (на протяжении нескольких
дней подряд). Отчетливо воспринималось
движение энергии. Вместе с этим начались
перепады настроения. Во время занятий
всё было прекрасно, а на следующий день
так плохо, что в пору в петлю лезть. Я
легко входила в изменённое состояние
сознания, а выйти самостоятельно не
могла. Продолжалось это месяца три.
Потом я научилась управлять этим
процессом. Правда, за счет потери части
ощущений. Занималась я каждый день в
течение года с октября 2001 по сентябрь
2002. За первые 2-3 месяца переболело всё,
что только может болеть. Вышел песок из
желчного пузыря. Нос дышал совершенно
свободно, во много раз улучшилось
обоняние (обычно он у меня заложен). Были
проблемы с коленями. Ноги вдруг резко
подкашивались и я падала на ровном
месте. Примерно через месяц это
прекратилось, но боли в правом колене
оставались ещё очень долго. Затем был
год перерыва с эпизодическими
самостоятельными занятиями. Самочувствие
продолжало оставаться хорошим, за
исключением колена и носа (вернулась
постоянная заложенность).
В
июле 2003 г. я продолжила занятия Цигун,
в то время беспокоили только сосуды,
суставы (были сильные боли после начала
изучения 2-го комплекса) и спина
(эпизодически болит до сих пор, но намного
слабее, легче снимать боль). Повязку с
колена сняла месяца три назад. Сейчас
занимаюсь без неё, побаливает только
при большой нагрузке.
Изменилось
и психическое состояние.
За последний год никаких депрессий,
возросла стрессоустойчивость, я бы даже
сказала «сила духа». Я стала более
уверенной, раскованной, чаще включается
интуиция (как научиться доверять ей?).
Отношение
к другим стало более мягким.
Возросла способность к концентрации.
Раньше у меня были проблемы со вниманием.
Цигун положил начало процессу осознания
себя, своих чувств и желаний. Лучшему
пониманию других, ощущению полноты
жизни.
Что
я ожидаю получить от занятий? Конечно
же, здоровье и дальнейшее развитие. Не
знаю к чему это может привести, но очень
интересно.
