Бэйдайхэ.
В 1946 г. в Бэйдайхэ был основан первый санаторий Китая, где специально проводят курсы «Цигун-терапии».
Это Хэбэйский санаторий «Цигун».
Хэбэйский санаторий «Цигун», основанный в начале 50-х годов, является первым и, по сей день, единственным государственным лечебным учреждением Цигун. Санаторий находится в непосредственном подчинении управления здравоохранения провинции Хэбэй. Санаторий Цигун объединяет в себе несколько функций: помимо лечения различных заболеваний, здесь проводят профилактику и реабилитацию, тренируют и обучают лечебной гимнастике Цигун.
В 80-х годах санаторий получил статус государственного центра по обучению гимнастике Цигун.
Санаторий «Цигун», являясь государственным центром по обучению гимнастике Цигун, также проводит научные исследования в области оздоровительных гимнастик, проводит стационарное лечение, обучает боевым искусствам Тайцзицюань и Тайцзицзень, проводит международные научные семинары. Ежегодно санаторий принимает желающих обучаться гимнастике из различных стран, таких как: Германия, Франция, Швейцария, Австрия, США, Канада, Япония и др.
В октябре 1959 года в Бэйдайхе была проведена Первая Национальная конференция по обмену опытом цигун. Она спонсировалась Министерством здравоохранения КНР.
Выводы, которые были сделаны на конференции, говорят в пользу развития цигун во всех сферах общества: медицина, спорт, промышленность, сельское хозяйство, образование, наука, психология и многие другие сферы деятельности человека.
Было отмечено, что в сравнении с другими системами оздоровления, цигун является наиболее безопасным, с точки зрения медицинских показаний, для человека в любом возрасте.
Мы с огромным удовольствием занимались каждое утро цигун и тайцзицюань. Чувствовалась прекрасная энергетика этих мест.
Была очень интересная встреча с мастером цигун из санатория "Цигун". Под его руководством выполнили небольшой комплекс цигун с упором на правильное дыхание.
Потом задавали много вопросов о цигун, дыхании, энергии. Были и индивидуальные консультации по проблемам своего здоровья. Мастер Ян показал также и разные способы медитации.
Я попросил мастера показать его тайцзицюань стиля Ян 24 форму /которую преподают в санатории/.
Ему было интересно посмотреть как я выполняю тайцзи и мы пообщались на эту тему.
Мы поблагодарили мастера за интересное и познавательное занятие.
Надо сказать, что в Бэйдайхэ мы ходили в частную клинику на лечебно - оздоровительные процедуры к доктору Ян, специалисту по иглорефлексотерапии.
Каждому из нас доктор Ян провел пульсовую диагностику и назначил лечебные процедуры: массаж, иглотерапия, прижигание, фитотерапия. В его центре работает больше 10 массажистов и в основном лечатся у него русские с дальнего востока.
Мы подружились с доктором Ян и он уговорил меня пройти у него общий оздоравливающий массаж. Я согласился и не пожалел, т.к. получил 5 сеансов высококлассного часового массажа с проработкой основных энергетических точек и зон.
В Бэйдайхэ нам еще понравилось заниматься цигун вечером на берегу Желтого моря.
Ощущение энергии моря - это всегда "погружает".
Я не упустил возможности позаниматься тайцзи-цюань на берегу моря.
Гонконг
Гонконг расположен на Коулунском полуострове, с запада, юга и востока омываемом Южно-Китайским морем, а также на более чем 260 островах, наиболее крупными среди которых являются Гонконг (местоположение органов верховной власти и финансового центра территории), Лантау и Ламма.
Храм Вонг Тай Син – вероятно, самый знаменитый храм Гонконга. Построенный в 1973 году, с тех пор он является важнейшим духовным центром Даосизма и конфуцианства. Украшенное цветами здание является классическим примером китайской пагоды с ее ярко-алыми опорами, позолотой крыши и резными деревянными предметами декора. Храм был назван в честь пастуха Вонг Тай Сина, по легенде владевшего даром исцеления. Храм часто посещают ради предсказаний, которые делают его служители.
С огромным удовольствием посетили несколько храмов.
Сбылась мечта моей юности - сфотографироваться с Брюс Ли в Гонконге.
Парк Виктория, расположенный в восточной части Сянгана более всего подходит для активного отдыха. Здесь по утрам группы пожилых людей занимаются цигун и тайцзицюань - комплексом дыхательных упражнений. Молодые предпочитают заниматься кунг-фу и единоборствами с боевыми мечами. Кроме того в парке есть много гольфовых полей, полей для игры в регби и футбол.
Мы с удовольствием позанимались своим комплексом цигун: "Восстанавливающий иммунитет и сохраняющий здоровье".
Пекин
Пекинский спортивный университет кафедра Даоинь яншен гун, наша альма матер.
Пекинский парк "Нефритовое озеро"
Тысячи людей ежедневно по утрам занимаются в этом парке спортом, ушу, цигун, танцуют, поют, хлопают в ладоши, бегают трусцой. Каждый человек может прийти в парк и начать заниматься у любого мастера или тренера.
Мы также ежедневно по утрам занимались в парке цигун.